Oznaka: fobija

Kod većine ljudi na Balkanu i dalje važi nepisano pravilo (uverenje) da ,,kod psihoterapeuta idu ludaci”, a kad spomenete reč kouč, svi pomisle na lajfkouča, čije je zvanje u poslednjih nekoliko godina, nažalost, veoma obezvređeno jer ,,svako može da bude lajfkouč”. Generalizacija ili ne – sami prosudite. Postoji mnogo vrsta koučinga, a tzv. lajfkoučing je […]

Strah i njegove vrste – po ovoj teoriji, svi strahovi koje imamo mogu se podvesti pod 5 osnovnih vrsta. Imate li ideju koje bi to vrste bile? Dok su neki od naših strahova zasnovani na preživljavanju i izbegavanju bola, mnogi strahovi, kao što znamo, doslovno su nam u umu – koliko vas se prepadne od […]

Anksioznost je prirodni odgovor našeg mozga, način na koji reagujemo na stimuluse i situacije koje smatramo pretećim. Ponekad, međutim, anksioznost zauzme život pojedinca: iz toga je moguće izaći, ali da bismo to učinili, neophodno je dubinsko poznavanje toka anksioznosti, koja danas veoma pogađa društvo. Mnogi je opisuju kao tihog i nepristojnog pratioca, drugi kao zamku […]