Oznaka: gojaznost

Mnogi od nas su bar nekad posegli za hranom kao načinom da se izbore sa lošim raspoloženjem i to je u potpunosti normalno. Međutim, ako ova situacija postane učestala, a mi kontrolu prepustimo emocijama – to može biti znak prejedanja na nervnoj bazi. S tim u vezi, u produžetku teksta ćemo istražiti kako nastaje ovaj […]

Živimo u vremenu u kome je tehnologija dostigla izuzetno visok nivo razvoja i postala dostupna gotovo svima. To je na mnoge načine olakšalo naše živote, međutim, ima i dosta mana koje se često zanemaruju. Odrasla osoba može svesno da rezonuje i bira način i količinu upotrebe tehnologije tako da izbegne štetne posledice. Dete ispred ekrana […]

Energija je život. A ako je već tako, zašto je masnoća jedina nepoželjna energija? Postoji razlog zašto telo akumulira naizgled više energije nego što mu je potrebno, a odgovor je prost: jer veruje da će mu trebati. Dakle, telo podržava tvoju odluku, prati sled događaja i predviđa zahtevan period iliti stres. Dve stvari treba preneti […]