Mnogi od nas su bar nekad posegli za hranom kao načinom da se izbore sa lošim raspoloženjem i to je u potpunosti normalno. Međutim, ako ova situacija postane učestala, a mi kontrolu prepustimo emocijama – to može biti znak prejedanja na nervnoj bazi. S tim u vezi, u produžetku teksta ćemo istražiti kako nastaje ovaj […]
Koliko često čujete sebe kako izgovarate – Ne znam, – Ne mogu, – Nisam spreman, – Nije pravo vreme, – Sutra ću, – Kriva je država/kolega/šef, ili bilo šta slično kada se nađete pred većim životnim ili poslovnim izazovom, idejom ili predlogom? Svi tražimo izgovore, to nam je duboko ukorenjeno u DNK. Međutim, kada prestaje […]
Jedino što je sigurno jeste da ćemo, pre ili kasnije, svi napustiti ovaj svet. Međutim, da li će to biti sa osmehom zbog proživljenih iskustava ili sa gorčinom i suzama kajanja – to zavisi od nas. Žaljenje je negativno kognitivno / emocionalno stanje gde se neko oseća tužno ili razočarano i uključuje okrivljavanje sebe za […]
Iako negde duboko u sebi znamo da ćemo jednog dana umreti, većina nas kao da toga nije svesna. Pitam se kako je to uopšte moguće. Nesvesnost da ćemo jednog dana umreti nas često sabotira i onemogućava da živimo ovaj život punim plućima i baš onako kako mi želimo (umesto kako drugi žele). Nekako, kao da […]