Oznaka: nemir

Stručnjak za traumu Piter Levin (Peter Levine) kaže: „Do traume dolazi kada u organizmu ostane nerešen uticaj nekog događaja“. Drugim rečima, to je neko iskustvo koje ne možemo da izbegnemo, a koje je veće od naše sposobnosti da se sa njim nosimo. Trauma se stvara kada nemamo izbor. A ta iskustva mogu da imaju trajan […]

Verovatno imaš ili si imao/la u svom okruženju nekoga ko ti povremeno ili često remeti mir. Sa nekima lakše, a sa nekima teže izlaziš na kraj. Hajde da vidimo koji su to tipovi ljudi. Maskirani agresivac Ova osoba se najčešće ,,šali” na uvredljiv način, koluta očima, duboko uzdiše na svačije mišljenje ukoliko nije isto kao […]

Anksioznost je prirodan odgovor vašeg tela na stres. To je osećaj straha ili strepnje zbog onoga što dolazi. Prvi dan u školi, odlazak na razgovor za posao ili javni nastup mogu većinu ljudi učiniti uplašenim i nervoznim. Ali ako je osećanje anksioznosti ekstremno, traje duže od šest meseci i ometa vaš život, postoji mogućnost da […]