Oznaka: prejedanje

13. jun, 2024
Šta je emocionalno prejedanje i zašto nastaje?

Mnogi od nas su bar nekad posegli za hranom kao načinom da se izbore sa lošim raspoloženjem i to je u potpunosti normalno. Međutim, ako ova situacija postane učestala, a mi kontrolu prepustimo emocijama – to može biti znak prejedanja na nervnoj bazi. S tim u vezi, u produžetku teksta ćemo istražiti kako nastaje ovaj […]

29. jul, 2020
Posledice gledanja u telefon dok jedeš i svesno jedenje

Napokon, stigli ste kući nakon dugog i napornog dana. Sedate da večerate i palite televizor ili, u novije vreme, kompjuter, laptop, tablet ili telefon kako biste odgledali epizodu omiljene serije ili pogledali šta ima novo na instagramu. To je klasičan i udoban scenario. Kada ste poslednji put pojeli obrok kod kuće ili na poslu – […]