Oznaka: prisutnost

Pre svega, važno je da razumemo i uvidimo da živimo u veoma nesvesnom i destruktivnom društvu koje na nesvesnom nivou teži da uništi sebe umesto da sebi pomogne, a jedan od glavnih razloga za ovo je nedostatak samosvesnosti. Šta je samosvesnost? Samosvesnost je svesnost o nama samima na različitim nivoima: sposobnost introspekcije i svesnost o […]

Ovo je nastavak članka Zamka modernog doba: Sindrom izgaranja, 2. deo | Suočavanje i ukoliko ga niste pročitali, preporučujemo vam da prvo pročitate njega. Sve oko nas se menja izuzetno brzo. Promene su konstantne i veoma dinamične u svim sferama naših života. Apsolutno svim! Osnovna karakteristika današnjice je – brzina. Svaki dan imamo nove proizvode, […]

Ako ste povremeno nezadovoljni, uplašeni ili pod stresom i to vas iscrpljuje, meditacija je nešto što može da vam pomogne. Možda vam se dešavalo da sedite na plaži i gledate u more ili jezero, opušteni, ne razmišljate ni o čemu konkretno, posmatrate šta se dešava oko vas. Ovakvo stanje svesnog prisustva, utišavanja uma, naziva se […]