Mnogima od nas, zbog užurbanog načina života i svakodnevnog stresa, često promiču brojna upozorenja koja nam šalje naša psiha, a koja moramo poslušati da bismo očuvali mentalno zdravlje. Vođenje računa o mentalnoj higijeni jednako je važno kao i briga o telesnom zdravlju i ove dve sfere života su neraskidivo povezane, iako smo, nažalost, uglavnom učeni da pod […]
Ljudi često ponavljaju modele ponašanja u svojim partnerskim odnosima, čak i ako su to toksični i zavisnički odnosi u kojima su doživeli emocionalne povrede i traume. Ovi modeli ponašanja nazivaju se psihološki obrasci ponavljanja. U tekstu koji sledi, navešćemo neke od najčešćih razloga za to. Nisko samopoštovanje i samopouzdanje Jedan od najčešćih uzroka za izbor […]
Odmah ću vam reći da nema magične formule. Smatram da ne možemo svi napredovati istom brzinom, ali postoji jedan tip ljudi koji je gladan znanja i napretka i potpuno se izdvaja iz mase onih koji tapkaju u mestu, trpe bol i uživaju u svojoj zoni komfora (što je takođe okej, svako ima svoj izbor). To […]