Oznaka: srce

07. novembar, 2023
Skriveni jezik tela: Razumevanje povezanosti bolova u telu i emocionalnih i psihičkih stanja

Kako ste se osećali kada ste se jutros probudili? Da li ste znali da su naše emocije poput niti koje su duboko utkane u naše fizičko telo, organe i zdravlje? Sva osećanja koja doživimo imaju jedinstveni uticaj na naše organe i opšte blagostanje. Od radosti koja nam jača srce do stresa koji napreže naše mišiće, […]

04. mart, 2021
Dah našeg života: Važnost svesnog disanja i kako ga primeniti

Disanje – vitalna, a zanemarena funkcija organizma. Disanje predstavlja fiziološko-psihološki uslovljeno ponašanje i vitalna je funkcija tela. Fiziološki, dah se javlja automatski na osnovu metaboličkih zahteva tela. Reč metabolizam koristi se za opisivanje biohemijskih procesa u telu – nakupljanje nekih supstanci i razgradnje drugih. Na ćelijskom nivou, disanje dovodi do razmene kiseonika i ugljen-dioksida koji […]