Oznaka: ugljeni hidrati

14. januar, 2020
Kako da se hraniš zdravo: Osnove zdrave ishrane

Čini se da danas prosečnom čoveku koji se ne bavi ishranom i fitnesom deluje kao da sve zna, a ujedno i ne zna ništa. Previše je kontradiktornih informacija koje se plasiraju, tako da niko više ne zna u šta da veruje. Sve ovo ne mora biti veliki problem kada ljudi to ne uzimaju zdravo za […]