Oznaka: uznemirenost

Manipulacija je nešto što se može dogoditi svakome, u svim vrstama veza i odnosa, od prijatelja i romantičnih partnera, pa do roditelja i porodičnih odnosa. Čak i kolege sa posla i vaš šef mogu imati manipulativne tendencije i pokušati, svesno ili nesvesno, da se manipulativno ponašaju. Ipak, manipulativnu osobu može biti teško prepoznati. Manipulacija u […]

,,Srce mi je ubrzano lupalo kad god bih legao da spavam. Ponekad bi mi trebalo oko sat vremena da zaspim. A misli su samo navirale, kao da sam u nekom tornadu! Mislio sam da ludim.”. Ovo su bile Branislavljeve reči (osnivač ovog portala). On je u toku dana, dok je radio, umeo da popije i […]

Za sve koji pate od anksioznosti, važno je razmotriti strategije koje mogu dugoročno pomoći ili smanjiti anksioznost. Naravno, pre svega se preporučuje obraćanje stručnom licu, koje će odrediti koji tip anksioznosti je u pitanju, da li se radi o anksioznom poremećaju i kako ga najbolje tretirati. Ipak, verujemo da su promene životnog stila, poput zdravije […]

Anksioznost je prirodan odgovor vašeg tela na stres. To je osećaj straha ili strepnje zbog onoga što dolazi. Prvi dan u školi, odlazak na razgovor za posao ili javni nastup mogu većinu ljudi učiniti uplašenim i nervoznim. Ali ako je osećanje anksioznosti ekstremno, traje duže od šest meseci i ometa vaš život, postoji mogućnost da […]