Svedoci smo da današnji pametni telefoni mogu da izazovu zavisnost i beg iz stvarnosti. Dizajnirani su tako. Svetle boje na ekranu i zvučni signali kada primite poruku ili poziv napravljeni su tako da vam izazivaju lučenje dopamina, jednog od tzv. hormona sreće. Slično zadovoljstvo izazivaju hrana, vežbanje i seks, a znamo da sve navedeno može […]
Možda je partner upravo raskinuo sa vama ili ste imali nesrećni zadatak da vi raskinete sa njim/njom. Bez obzira na to da li je vaša veza ili brak trajao nekoliko meseci ili mnogo godina, prekid može da slomi srce. Nekoga ko vam je nekada bio tako blizak sada više nema u vašem životu, a to […]
Istraživanja kažu da su nam u vezi najpotrebnije dve stvari – stabilnost, odnosno da znamo da nam partner ,,čuva leđa”, i – strast. Nažalost, stabilnost ubija strast. A šta pojačava strast? Rizik. Na početku veze postoji mnogo rizika. Šta ako mi srce bude slomljeno? Šta ako mu se ne sviđam kao on meni? Da li […]
Kako biste kreirali srećan i uspešan odnos sa svojim partnerom, jako je važno da razumete koji su ključevi za kvalitetan odnos. U ovom tekstu ćemo istražiti sedam tajni (principa) srećnih brakova i veza o kojima piše dr Džon Gotman u svojoj knjizi Sedam principa za srećan brak. Radite na svojim ljubavnim mapama Ovaj princip se […]