Oznaka: zdrave navike

29. novembar, 2020
Kako da motivišeš sebe kada nemaš volju da vežbaš?

Verovatno imate neku svoju omiljenu aktivnost, pa uprkos tome što znate koliko uživate u njoj, možda vam nekada nedostaje motivacija da se pokrenete i počnete da trenirate. Možda volite planinarenje i šetnje u prirodi, da upijate pogled, zvuke i sve prirodne lepote. Možda volite da vežbate u teretani ili da uradite kardio trening i dobro […]