8 važnih životnih lekcija koje možemo da naučimo od mačke

Sigurno se sada pitate koja je životinja u pitanju, a onda možda razmišljate šta to mi ljudi možemo da naučimo od životinje. Sa životinjama možemo ostvariti posebnu vezu i mogu postati deo naše porodice u koju unose svetlost i radost. Verovali ili ne, možemo mnogo naučiti od životinja, a danas pričam o velikim životnim lekcijama koje možemo da naučimo od jednog od najvećih zen majstora na planeti. Ta čudna, mistična, inteligentna, smešna i lukava bića su…pogađate – mačke.

Imati mačku u svom životu je pravi blagoslov. Iako mačke često bije loš glas i neki ljudi govore kako su sebične i zle, ne treba generalizovati, jer isto važi i za ljude. Ima raznih.

Svako ko je bar neko vreme imao priliku da živi sa pitomom životinjom zna koliko je to posebno iskustvo i velika ljubav. Da li znate da su deca i kućni ljubimci prirodna i fantastična kombinacija? Zašto? Odmah dolazi do povezivanja i razumevanja na dubljem nivou, pa je briga o kućnom ljubimcu i sjajan način da se dete nauči saosećajnosti, samopouzdanju i odgovornosti. Ljudi koji brinu o životinjama uče da brinu i o drugim ljudima. Takođe, studije su pokazale da se pacijenti brže oporavljaju i duže žive ukoliko imaju kontakt sa životinjama.

Od mačaka možemo mnogo da naučimo. Ako ih pažljivo posmatramo, shvatićemo kolika mudrost i jednostavnost života se nalazi u njima. U mom slučaju, ovim velikim životnim mudrostima o kojima vam danas pišem naučio me je jedan mačak. Imam tu sreću da živim sa malim krznatim stvorenjem koje, pored neverovatne količine ljubavi koju pruža, predstavlja pravog učitelja života. Podeliću sa vama samo neke od lekcija kojima me svakodnevno uči.

Življenje u sadašnjem trenutku

Mačke ne troše vreme brinući o svojoj prošlosti ili budućnosti. Umesto toga, čine svoju sadašnjost što boljom, a ostalo se nekako samo sredi. Nažalost, ljudi to često ne umeju. Ili smo previše zabrinuti zbog budućnosti koja još nije stigla ili zbog prošlosti koju ne možemo promeniti. Zbog ovoga često zaboravljamo da uživamo i cenimo sadašnji trenutak, pa tako propuštamo mnoge lepe stvari koje se trenutno događaju.

Životinje imaju impresivnu veštinu – kada im se dogodi nešto što izazove radost, bes ili strah, one osete tu emociju, a zatim je otpuste. Ne osuđuju, ne opterećuju se i nemaju očekivanja. Tako treba živeti. Svaki trenutak i iskustvo je energija koja prolazi kroz nas, ali mi, ljudi, obično ne dozvoljavamo da ta energija teče, već se zaglavi u nama u obliku misli i osećanja. Živeti u trenutku znači dopuštati energiji da teče.

Uživanje u malim stvarima

Toalet, hrana, mesto za spavanje i malo ljubavi – to je sve što je potrebno jednoj mački. Da bi se igrala, savršeno je zadovoljna kesom, gumicom za kosu, lopticom ili papirom. A ljudi? U današnje vreme, pod uticajem medija i okruženja, može se steći utisak da su nam za sreću neophodni najnoviji telefoni, automobili, skupi odmori i najmodernija odeća. Ali zaista je drugačije.

U životu nam treba više jednostavnosti. Kada jednom otkrijete lepotu jednostavnih stvari, skinućete veliki pritisak sa svojih ramena i počećete istinski da živite. Okrenite se oko sebe i razmislite šta je ono što vam je stvarno vredno u životu. Kao što reče neko mudar – najvrednije stvari se ne mogu kupiti novcem. Mačka nas uči da uživamo u malim i jednostavnim stvarima.

Ljubav prema sebi

Jedna od fascinantnih stvari kod mačaka je njihova higijena. Uvek me zapanji koliko vremena troše na kupanje, sa mnogo posvećenosti i uživanja. Posle jela, pred spavanje, posle igranja. Čak i ako ih mazite tako da im poremetite frizuru, zastaće da poprave svoje krzno.

Higijena je važna jer podrazumeva brigu o našem telu, ne samo čišćenjem, već i vežbanjem. Moj mačak je, takođe, pravi majstor joge. On se stalno isteže i ne zadržava se predugo u jednom položaju. Svaki put kada ustane nakon spavanja ili dužeg ležanja, on istegne kičmu i nožice. Posmatrajući njega, postala sam svesnija svog položaja tela i dugog sedenja, pa radim na tome da mi istezanje postane svakodnevna navika, bar jednom u toku dana.

Samoodbrana

Mačke su pravi kung-fu majstori. One su oprezna bića i, ako ih nešto uplaši ili napadne, spremne su odmah da uzvrate udarac ili ogrebu. Iz ovoga možemo da naučimo da treba uvek da budemo svesni svog okruženja i dešavanja oko sebe i da, ako nam je život ugrožen, budemo spremni da se odbranimo ili napadnemo kako bismo zaštitili svoj život ili život dragih ljudi pored sebe. Nikad nemojte dopustiti da budete žrtva nečije agresije i nasilja.

Ako ste ugroženi, ne mislite, već uzvratite udarac. To je priroda i borba za opstanak. Ukoliko smatrate da vam je potrebno, upišite neku borilačku veštinu. Wing Chun je lepa i veoma primenljiva veština kako za muškarce, tako i za žene svih uzrasta. Brzo se uči. Primena iste može biti veoma opasna po drugog, pa se koristi svesno pod određenom zakletvom.

Zadovoljavanje sopstvenih potreba

Ljudi koji ne vole mačke (a to su uglavnom ljudi koji nisu nikada živeli sa mačkom) umeju da kažu kako su mačke sebične. Isto tako, mnogi ljudi veruju da su sebične one osobe koje sebe stavljaju na prvo mesto. Međutim, možemo li pomoći drugima ako prvo ne pomognemo sebi? Možemo li nekoga usrećiti ako sami nismo srećni i zadovoljni? Čovek koji ne brine o sebi, ne ceni sebe i nema lične granice ne može nikako doprineti drugima.

Ovo je još jedna stvar koja je mačkama prirodna. Kada je moj mačak gladan, on dođe do mene, mjauče i vodi me do mesta gde stoji njegova hrana. Kada mu se spava, on pronađe udobno mesto, legne i spava. Kada mu je do maženja, uskoči mi u krilo ili mi se mota oko nogu sve dok ne počnem da ga mazim. Sa druge strane, ako nije raspoložen, a ja ga uzmem u naručje, elegantno će iskočiti i udaljiti se. On ne razmišlja o tome šta ću ja pomisliti, da li je pravo vreme i da li neko drugi odobrava to što on radi. On zna koje su njegove potrebe i ponaša se u skladu sa njima. Sebe stavlja na prvo mesto. Ovo je velika lekcija da uvek sebe stavite na prvo mesto. Ne možete sipati iz prazne čaše.

Dovoljno sna i dobre hrane

Dok nisam videla, nisam verovala koliko mačke mogu da spavaju. U proseku, odrasla mačka spava oko 15 sati dnevno, a neke rase čak i do 20! Zaista zvuči neverovatno. Spavanjem mačka štedi energiju i priprema se za lov, a domaće mačke, iako ne love, zadržale su taj instinkt i potrebu. Zato, kada mačka ima potrebu da spava, zaspaće na bilo kom mestu i u najneverovatnijem položaju. Spavate li vi dovoljno, odnosno onoliko koliko vam telo traži?

Kada je u pitanju hrana, verujem da se i vama događa da pojedete nešto usput i na brzinu, što možda nije baš najkvalitetnije, ili da preskočite obrok. Mački se to ne može desiti. Moj mačak je vrlo izbirljiv po pitanju hrane i jede samo ono što mu se dopada i što mu prija. Dok jede, nigde ne žuri, već sedne pored svoje posude i uživa u krckanju i mljackanju. Pije dosta vode, provodi vreme na suncu i uvek je zdrav, veseo i pun energije.

Igra i radoznalost

Kada ste se poslednji put igrali? Dozvoljavate li svom unutrašnjem detetu da se izrazi? Svaki put kada se šalite, kada se smejete, kada ste ,,neozbiljni”, kreativni, radite nove i nesvakidašnje stvari – vi se u stvari igrate. Ukoliko ste zaboravili kako se to radi, posmatrajte životinje. Moj mačak se igra svaki dan, bez izuzetka. Obično je najaktivniji oko podneva i uveče, pred spavanje, bilo da se igra sa ukućanima ili sam. Ne traži nove igračke niti posebne uslove, jednostavno dozvoli svojoj energiji da ga ponese. Omiljeni rekvizit za igru mu je lešnik, koji obožava da kotrlja po podu, šutira i jurca za njim.

Čak i posle dve godine igranja lešnicima, on uvek pronađe način da od toga napravi sebi izazov, da mu bude zanimljivo i dinamično. Koliko nas zaglavi u rutini, dosadi i lenjosti? Ova životna lekcija glasi: ,,Da bismo doživeli nešto novo, nisu uvek neophodne nove stvari, već samo naša kreativnost.”

Takođe, svi znamo koliko su mačke radoznala bića. Sve ih zanima, svuda žele da se zavuku, onjuše, istraže. Biti živ znači imati taj osećaj za avanturu, učenje i upoznavanje stvari koje još ne znamo. Otkrijmo ponovo svog unutrašnjeg istraživača, jer ovaj svet ima toliko toga da ponudi.

Radoznalost nije ubila mačku. Radoznalost je početak mudrosti.

Ljubav se množi kad se deli

Ovo je definitivno jedna od najlepših i najvećih životnih mudrosti, ako mene pitate. Ovome nas najbolje uče roditelji, braća, sestre, deca i životinje. Količina ljubavi koju mi moj mačak pruži u toku jednog dana ne može da se izmeri, to je ona ljubav koja čini nemogućim da budete neraspoloženi, ljuti i nervozni. Dobro, bar dok gledate u to malo biće ili se mazite sa njim. Loš dan odmah postane bolji kada mi on legne u krilo ili se nasloni na mene i počne da prede, tada dolazi do neverovatne razmene energije.

Zapravo, kada mazimo mačku, naš mozak oslobađa oksitocin, koji se naziva i hormonom ljubavi jer se u najvećoj količini luči kada smo zaljubljeni. Ovaj hormon pomaže da se osećamo opuštenije, ublažava bolove i stres i čini nas zadovoljnijim. Međutim, ako stavimo hormonsku reakciju na stranu, od mačaka, ali i pasa i ljubimaca generalno, možemo naučiti kako da bezuslovno dajemo i primamo ljubav. Ovo je nešto najdragocenije što možemo u životu naučiti.

Ovo definitivno nije konačan spisak, ima toliko toga što jedna mačka, pas ili druga životinja može pružiti i pokazati čoveku. Ukoliko ste u fazi razmišljanja da li da uzmete kućnog ljubimca, moj savet je da se uopšte ne dvoumite. Obogatite svoj život i budite sigurni da će vam to iskustvo biti jedno od najvrednijih i najlepših. Ako imate decu, ljubimac za njih može biti najznačajniji i najvredniji mogući poklon, novi član porodice sa kojim će život dobiti potpuno novu dimenziju.

Preporučujemo i ove članke:

• 10 ljudskih kajanja - tekst koji će uzdrmati tvoj svet
• 20 životnih istina koje moraš da znaš
• Qigong: Podignite životnu energiju, ovladajte sobom i sadašnjim trenutkom
• Važnost putovanja za tvoj razvoj: 8 razloga da češće putuješ
• Šta je anksioznost i koji su najčešći tipovi anksioznosti?

Reference:
10 Life Lessons From My Cat
The 8 Life Lessons I Learned From My Cats
22 Life Lessons From Cats