Kontinuirano nezadovoljstvo
Ako se osećate kontinuirano nesrećno u vezi ili braku i ova osećanja traju duže vreme, to može biti znak da nešto ozbiljno ne funkcioniše. Najpre treba pogledati u sebe iskreno i bez osude i utvrditi koliki je vaš udeo u sopstvenom nezadovoljstvu i nesreći. Ako su, pak, takva osećanja direktno vezana za odnos, možda ne vredi nastavljati ga.
Neprestane svađe i konflikti
Ako su svađe postale gotovo svakodnevne, a potencijalna rešenja do kojih ste došli ne donose zadovoljavajuće rezultate, može biti vreme da se sagleda da li je odnos održiv. Ukoliko ste već raskidali i mirili se jednom ili više puta, moguće je da ste navikli na ovakvu dinamiku i da ne umete da funkcionišete u miru, već u haosu. Ovo su najčešće znakovi neisceljenih trauma i toksičnih odnosa.
Nedostatak podrške, poštovanja i poverenja
Jedan citat kaže – Poštovanje je jednako ljubavi. Ako ga nema između partnera, sve drugo polako počinje da bledi. Kada partner ne pruža emocionalnu podršku tokom teških vremena, to može biti indikacija da veza nije zdrava. Ukoliko ste prestali da se poveravate jedno drugome i ne osećate da možete pronaći oslonac u drugoj osobi, verovatno je poverenje iz nekog razloga narušeno.
Izgubljena intimnost
Gubitak intimnosti, kako emotivne, tako i fizičke, može biti znak da se partneri udaljavaju. Povezanost, bliskost, toplina i intimnost su osnove srećnog odnosa u kome se oba partnera osećaju ispunjeno. Ako ste već više puta pokušavali da popravite ovo, a partner nije zainteresovan ili vam ne ide, razmislite o tome da li ima smisla da nastavljate dalje.
Različite životne vizije
Možda ste se vi i vaš partner upoznali i započeli vezu jako mladi, a sa godinama je došlo do sazrevanja u različitim pravcima ili osećate da ste jedno drugo ,,prerasli”. Možda vas je povezala određena slična životna situacija, a kasnije ste shvatili da zapravo i ne delite iste vrednosti. Ako se partneri kreću u različitim pravcima i imaju različite ciljeve u životu, to može uzrokovati nepremostive razlike.
Ignorisanje problema
Ako se problemi u vezi ignorišu ili se ne radi na njihovom rešavanju, frustracija će rasti, a veza može postati neodrživa. Takođe, kada se osećate zarobljeno u vezi i ne vidite napredak ili rast, ništa se ne menja, već stagnira godinama, u nekom momentu će verovatno doći do kulminacije nezadovoljstva. Ukoliko niste u stanju da sa partnerom pronađete zajedničko rešenje, možda je najbolje da vam se putevi raziđu.
Nedostatak komunikacije
Ne kaže se bez razloga da je komunikacija ključ uspešnog odnosa. Ukoliko ne možete jasno, otvoreno i iskreno da razgovate sa partnerom i da jedno drugom saopštite ono što osećate i mislite, kao i da predložite kako da poboljšate odnos, nećete moći ni da rešite probleme i konflikte. Ako partneri ne mogu efikasno komunicirati i rešavati probleme, odnos može postati toksičan.
Fizičko / emocionalno zlostavljanje
Ovo je ozbiljan znak da je potrebno prekinuti vezu ili brak. Bilo kakav vid zlostavljanja, bez obzira na to da li se radi o fizičkom ili emocionalnom, nije prihvatljiv i zahteva hitnu reakciju radi očuvanja sopstvenog fizičkog, mentalnog i emocionalnog zdravlja.
Prekid veze ili razvod braka je težak korak, ali ponekad je to nužno za mentalno i emotivno blagostanje oba partnera. Važno je preispitati svoja osećanja, potrebe i granice, te doneti odluku koja će omogućiti zdraviju budućnost, bez obzira na to koliko ta odluka bila teška. Pri odluci o raskidu ili razvodu, razgovor sa psihoterapeutom ili drugim stručnjakom može biti od velike pomoći i olakšati čitav proces.
Preporučujemo i ove članke:
